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Psicoterapia é um conjunto de técnicas
empregues pela Psicologia para o tratamento
de transtornos e problemas psíquicos.
Nestas sessões, podem ser utilizadas técnicas
como Ludoterapia, EMDR, TFT, Hipnose Clínica,
avaliações psicológicas, Reiki e Orientação
profissional.
LUDOTERAPIA
Processo terapêutico específico para crianças,
baseado nas suas emoções, compreendendo-se
melhor, e lidando com vários conflitos,
angústias, fantasias e medos. “Brincando”
recria o seu mundo interno.
EMDR (Eye Movement Dessensitization and
Reprocessing)
Dessensibilização e Reprocessamento através
de movimentos oculares, é um novo método
psicoterapêutico que produz um efeito directo
sobre o modo como o cérebro funciona.
Quando uma pessoa se encontra alterada
emocionalmente devido a situações traumáticas,
o seu cérebro não processa as informações
como faria em condições normais. A lembrança
de um trauma pode ser tão perturbadora como
tê-lo vivido, uma vez que as imagens, os sons,
sentimentos e pensamentos deixaram
a lembrança “congelada no tempo”. O EMDR
permite em algumas sessões normalizar
o processamento de informações fazendo com
que as diversas sensações provocadas pela
sensação traumática não sejam revividas
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quando a mesma é trazida à memória.
O trauma pode ser lembrado, mas o seu efeito
perturbador desaparece ou diminui
consideravelmente.
TFT
É uma técnica mente-corpo que oferece um
tratamento inovador para diferentes transtornos,
estimulando alguns pontos neuro-reactivos
da acupunctura através de toques com as pontas
dos dedos. Proporciona alívio imediato para
desordens de stress pós-traumático, tratando
directamente os bloqueios no fluxo da energia
criados por um padrão de pensamento
perturbador. As emoções negativas causam
bloqueio de energia e ao serem desbloqueadas,
os medos desaparecem.
HIPNOSE CLÍNICA
A Hipnose clínica, praticada por profissionais
de saúde, não leva a estados de transe dignos
de espectáculo, mas a uma ajuda para que
o paciente melhore a sua vida, através de
“sugestões”. São estas sugestões que vão
activar a motivação para mudar determinados
hábitos ou ajudá-lo a lidar com acontecimentos
do seu passado. A hipnose é um estado alterado
de consciência em que a atenção é estreita
e focalizada. Ajuda a tornar o inconsciente
observável e aflorar rapidamente os recursos
da pessoa para um trabalho de cura. Neste
processo, o paciente é co-terapeuta, pois vai
ajudar-se na sua própria reprogramação.
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