A palavra japonesa Shiatsu significa literalmente
pressão dos dedos (shi=dedos e atsu=pressão)
e são estes os principais protagonistas desta
massagem oriental, que usa também as palmas
das mãos e os pés nos seus tratamentos.
Através de pressões em pontos específicos do
corpo, o Shiatsu promove o equilíbrio da energia
vital, provocando uma sensação de bem-estar.
Algo precioso, se tivermos em conta que
a tradição oriental considera que todos os
problemas – físicos, emocionais ou psicológicos
– têm a sua origem num desequilíbrio do nosso
sistema energético. Esta terapia fortemente
relaxante, executada no chão sobre um fino
colchão, é indicada para os males da vida
moderna, como o stress, a ansiedade, as
tensões ou as dores nas costas. Mas não só.
Ajuda a melhorar a circulação, a desintoxicar
o organismo, a fortalecer o sistema nervoso
e a recuperar a vitalidade desgastada pela
existência quotidiana.
Para maior benefício é aconselhável usar,
durante a sessão, uma roupa cómoda, folgada,
de preferência de algodão ou de outra fibra
natural.

 

Petra Simon
• Nasceu em 1959 em Alemanha
• Diplomada em Terapia Holística pela Academia
"Psyche e Soma", Alemanha, Bonn
• Orientadora de cursos de relaxamento.

Todas as 3ªf na Karma Clinic:
Gonçalo Ferreira

Todas as 4ªf na Karma Clinic:
Petra Simon


Os pés são uma das nossas zonas mais sensíveis:
possuem mais de sete mil terminações nervosas
que os colocam em contacto imediato com o resto
do corpo. Podem mesmo ser considerados um
microcosmo perfeito do organismo: órgãos,
glândulas e membros estão neles reflectidos,
pelo que constituem o local ideal para a massagem
de Reflexologia.
Esta terapia, ao estimular esses reflexos de acordo
com regras específicas, exerce uma influência
positiva no nosso bem-estar geral, levando
à libertação de toxinas, à melhoria da circulação
e ao equilíbrio energético.
A Reflexologia, além de muito relaxante
e redutora de stress e de ansiedade, é indicada
para dores nas costas, enxaquecas e dores
de cabeça, prisão de ventre, sinusite, rinite
e problemas de sono, como a insónia. É também
útil na prevenção da doença ao detectar
precocemente sinais de desequilíbrio e ao